宮崎の人気ビーチ・海水浴場&レジャープール特集2026|子どもと楽しむ夏休み
宮崎の人気海水浴場・ビーチ・レジャープールを徹底ガイド!南国ムードあふれる宮崎県には、「快水浴場百選」に選ばれた海水浴場や、日本有数のサーフスポットなど、県外からも多くの人が訪れる海辺スポットが点在しています。家族旅行や夏休みのお出かけにぴったりな人気ビーチをはじめ、SUP・サーフィンが楽しめる海水浴場、子どもも喜ぶ流れるプールまで、宮崎の夏を満喫できるおすすめスポットをご紹介します。海遊び・水遊びスポット探しにぜひご活用ください♪
中部エリアのおすすめ海水浴場/宮崎市・高鍋町
①青島海水浴場/宮崎市
ヤシの木が立ち並ぶ南国ロケーションで海水浴を楽しめる人気観光地の青島にある海水浴場です。「青島ビーチセンター 渚の交番」では年間を通じてシーカヤックやSUPなどのマリンアクティビティが体験できます。また、ビーチ周辺に「青島ビーチパーク(AOSHIMA BEACH PARK)」などの、お洒落なお店があり、フードやドリンクを味わいながら休憩するのもおすすめです。他にも「青島神社」などの観光スポットや「青島ビーチビレッジ」などの宿泊施設や飲食店なども多くあり、一日中遊べる海水浴場です。
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②サンビーチ一ッ葉/宮崎市
みやざき臨海公園(サイト内)みやざき臨海公園内にある人工ビーチで、南と北にビーチが分かれています。南ビーチは波が穏やかでお子様連れの海水浴におすすめ。北ビーチはマリンスポーツ専用のビーチで、カヌーやSUPを楽しむことができます。
広場には無料で使えるバーベキュー広場やバスケットボールやスケートボードを楽しめるスポーツコートもありますよ♪ -
③白浜海水浴場/宮崎市
白浜海水浴場(サイト内)青島と堀切峠の間にある波が穏やかな海水浴場。緑あふれる山を背後に、小さなお子様連れでもゆっくりとくつろげる海水浴場です。近くには、オートキャンプ場や日帰入浴も可能な温泉のあるホテルがあります。7月末には青島地区に伝わる伝統行事「海を渡る祭礼」の舞台のひとつにも。
※2025年度は海水浴場の開設を休止しています。安全確保のため遊泳はお控えください。 -
④高鍋海水浴場/高鍋町
高鍋海水浴場(蚊口浜)(サイト内)宮崎県中央部の水質がとってもきれいで波が穏やかな海水浴場で、天然記念物であるアカウミガメの産卵地としても知られています。
有名なサーフポイント(蚊口浜)もあり、県内外のサーファーで1年中賑わいます。隣接した松林にはキャンプ村が併設されているので、心が落ち着く波音を聞きながら浜辺でキャンプが楽しめます。
Column
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もっと見る北部エリアのおすすめ海水浴場/延岡市・日向市
⑤下阿蘇ビーチ/延岡市
波の穏やかさ、水の透明度、白い砂浜、どれをとっても高レベルな"九州一の呼び声も高い"海水浴場。目の前に浮かぶ離島「島野浦」が天然の防波堤になり小さなお子様も安心して遊べます。
環境省の「快水浴場百選」で九州唯一の特選に選ばれており、ビーチの美しさは折り紙付き。隣接している「道の駅北浦」には、飲食や休憩施設、ケビンやオートキャンプ場なども整備されています。4月~10月には大きな網を海に向かって投げて、大量の魚介類を一気に捕獲する「地引網体験」も。海へと注ぎこむ下阿蘇川を利用した河川プールもあり、小さいお子様連れにもおすすめです。
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⑥熊野江海水浴場/延岡市
熊野江海水浴場(サイト内)須美江海水浴場と下阿蘇海水浴場の間にある穴場的な海水浴場。山に囲まれており、孤島のプライベートビーチに来ているような雰囲気でくつろぐことができ地元の人々からも愛されています。800m続くワイドな白い砂浜と透明感抜群の海で思う存分海水浴を楽しめます。
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⑦須美江海水浴場/延岡市
須美江海水浴場(サイト内)約150m美しい海岸が広がる海水浴場で、環境省が定める「快水浴場百選」に選定される透明度の高い海が魅力です。須美江家族旅行村として整備され、ケビン、オートキャンプ場、テニスコートやドッグラン等も完備。「ビーチの森すみえ」や「ファミリー水族館」が隣接しています。
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⑧御鉾ヶ浦海水浴場/日向市
御鉾ヶ浦海水浴場(サイト内)「願いが叶うクルスの海」の近くにあり、波が穏やかで、家族連れでも安心して遊べる静かな海水浴場で、海水浴はもちろん、SUPなどにも絶好のスポットです。近くには芝生と遊具で子供が遊べる「御鉾ヶ浦公園」や炊事場やトイレを完備した「御鉾ヶ浦キャンプ場」があります。
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⑨伊勢ヶ浜海水浴場/日向市
伊勢ヶ浜海水浴場(サイト内)「快水浴場百選」にも選ばれ、水質・設備・景観ともにトップクラスの海水浴場で、サーフスポットとしても人気があります。日向岬特有の柱状節理でできた2つの岬に囲まれ、砂浜に立つと茶褐色の岩肌と青い海から周期的に波が打ち寄せ、砂浜はサラサラの白い砂で出来た美しい海岸です。
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⑩お倉ヶ浜海水浴場/日向市
お倉ヶ浜海水浴場(サイト内)白砂青松の砂浜が約4km続く、日本有数のサーフスポットとしても有名な海水浴場です。広い駐車場や温水シャワー、トイレなどが完備されており、安心&快適に楽しむことができます。天候の状況により遊泳禁止になる場合がありますので、公式HPを事前に確認しておきましょう。
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⑪金ヶ浜海水浴場/日向市
金ヶ浜海水浴場(サイト内)南国感あふれる風光明媚な海水浴場で、サーフスポットとしても人気があります。温水シャワー、トイレなどの施設も完備されており安心。近くには、「金ヶ浜ビュー園地」や「STAIRS OF THE SEA(ステアーズ・オブ・ザ・シー)」があり、ゆっくりとした時間を過ごすことができます。
南部エリアのおすすめ海水浴場/日南市・串間市
⑫大堂津海水浴場/日南市
正面に大島、北側に猪崎鼻、南側に虚空蔵島が見渡せるロケーション、「快水浴場百選」にも選ばれている海水浴場です。大きな入り江なので波も小さく穏やか。海に浮かぶ小さな島は人工岩で作られており、遊び場にぴったりです。海の家の前には、幼児用プールもあり、小さなお子さんも安心して遊ぶことができます。昼間の賑やかな時間帯に思いっきり遊ぶのも良いですが、少し人が少なくなる夕方頃には雄大なロケーションを楽しむこともできます。
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⑬富土海水浴場/日南市
富土海水浴場(サイト内)ビーチの周りにはワシントニアパームが立ち並び南国ムード満点の海水浴場。水質もきれいで環境省が定める「快水浴場百選」にも選ばれています。近くには、「鵜戸神宮」や「サンメッセ日南」などの人気観光スポットもあります。海の家、キッズプール、トイレ、更衣室、ロッカー、シャワーあり。
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⑭栄松ビーチ/日南市
栄松ビーチ(サイト内)正面には孤島を臨む遠浅のビーチで、透明度抜群のエメラルドグリーンの海が眼前に広がる海水浴場。スキューバダイビングなどのマリンスポーツの拠点としても知られています。シュノーケリングやバーベキューセットのレンタルや、キャンプ場も併設し、常設テントなどの設備も充実しています。
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⑮高松海水浴場/串間市
高松海水浴場(サイト内)宮崎県最南端の海水浴場です。沖に無人島(ヨゴセ島)があるため波の影響を受けにくく、穏やかで遠浅なのでファミリーにも人気。静かな海はSUPにも最適で、SUPボードのレンタルやレクチャーを受けられる施設もあります。高松キャンプ公園が隣接しており、近くには志布志大黒イルカランドもあります。
宮崎県内の大型プール/宮崎市・綾町・門川町・小林市・都城市・日南市
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⑯宮崎市フェニックス自然動物園/宮崎市
宮崎市フェニックス自然動物園全長200mの「流れるプール」やスピード感抜群の3つのウォータースライダーで一日中楽しめます。お子様用の小さな滑り台もあるので、安心です。動物園、遊園地が複合された施設内にあるので、午前はプール、午後は遊園地・動物園といったように全く違う楽しみ方をするのもおすすめです。
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⑰フォレスト綾川荘 あや天然プール/綾町
フォレスト綾川荘 あや天然プール自然の中に地下水をくみ上げつくられた天然水プール。高さ25mのスリル満点なウォータースライダーや小さいお子様向けに水深約30cmの幼児用プールや滑り台もあります。「フォレスト綾川荘」にはお食事処や手ぶらBBQ場、日帰り温泉や宿泊施設もあります。
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⑱門川海浜総合公園プール/門川町
門川海浜総合公園プール多目的広場、テニスコート、ゲートボール場、野球場などがある「門川海浜総合公園」にある屋外プール施設。ウォータースライダー2台と全長110mの流れるプール、小さなお子さまも楽しめるすべり台つき幼児用プール(水深は最も深いところでも60cm)があります。
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⑲のじりこぴあ湧水プール/小林市
のじりこぴあ夏限定の自然の湧水を使った湧水プール。冷たい湧水を利用しているので、真夏の爽快感は抜群!全長91mのウォータースライダーは迫力満点です。水深40cmの幼児用プールと水深70cm、110cmの一般用プールがあり、浮き輪のレンタルもOK。
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⑳観音池公園 子ども村プール/都城市
観音池公園観音池公園に夏休み期間限定でオープンする大人気の「子ども村プール」。外周155mの流れるプールは、プカプカと浮いてるだけで楽しい。水深20cmの幼児プールと子供用すべり台もあるので、小さなお子様も一緒にプールを楽しめます。
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㉑日南総合運動公園 遊泳プール/日南市
日南総合運動公園 遊泳プールストレートタイプのウォータースライダーが疾走感抜群の屋外プール。流れるプールや3つのウォータースライダー、幼児用プールなど施設が充実しています。テントやパラソルの持ち込みもできますので、気兼ねなく1日たっぷり遊べます。
みやざき海水浴場&プールMAP
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