【2026年最新】宮崎海鮮おすすめ7選｜寿司・海鮮丼・刺身の人気店

宮崎県民767人へのアンケートをもとに、カツオ・伊勢海老・地魚を使った寿司や海鮮丼、刺身が楽しめる地元で人気の名店をランキング形式でご紹介！スポーツキャンプや観光で宮崎を訪れたらぜひ立ち寄りたい名店7選を厳選しました。

※2026年3月7日（土）に開催された「第11回まつり宮崎」にて、767名を対象に「スポーツキャンプに来られた方におすすめしたい海鮮のお店」に関するアンケート調査を実施しました。
※掲載情報は2026年3月31日時点のものです。最新情報は各店舗の公式サイト・SNS等をご確認ください。
※本特集に掲載している写真・文章等の著作権は宮崎県観光協会に帰属します。

第1位　長谷川水産（はせがわすいさん）／宮崎市

長谷川水産海鮮長谷川

津本式究極の血抜きで魚の旨味炸裂のプレミアム海鮮丼

魚の熟成を可能にし旨味を引き出し、味わいを深めることを実現した「津本式究極の血抜き」を考案。人気の海鮮丼には、熟成することで食べやすく進化した、大ぶりの刺身や朝獲れの鮮魚など約14種が豪快に並びます。ボリューム満点ながらコスパも抜群。セットのあら汁にも大きな切り身が入り、行列も納得の満足感の高い逸品です。

ここがポイント！

宮崎市中央卸売市場の場内で水産仲卸業を営む長谷川水産直営だからこそ実現する、圧倒的なコストパフォーマンス。魚愛あふれるオーナーこだわりの海鮮丼は、特盛・大・小サイズを用意。さらに、旨味と甘味が際立つふんわり食感のバフンウニをたっぷりのせた数量限定の「ウニ丼」や、秋～冬に登場する伊勢海老汁も見逃せません。

住所	宮崎市新別府町前浜1401-9
TEL	0985-48-6868
営業時間	11：00～14：00（L.O.13：45）※日曜・祝日10：30～
定休日	水曜　※不定休あり
席数	32席
駐車場	20台
アクセス	宮崎空港から一ツ葉有料道路経由で20分／一ツ葉有料道路から車で1分／JR宮崎駅から車で10分
公式・SNS	公式サイト Instagram

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🚻 多目的トイレ：なし
♿ スロープ：あり
🅿️ 障がい者用駐車場：あり
✋ 手すり：なし
⚠️ 出入口：段差あり

第2位　回転寿司寿司虎（かいてんずしすしとら）／串間市

究極！！回転寿司寿司虎串間本店

創業1953年。絶品炙り寿司が大人気の究極！回転寿司へ

鮮度抜群の地魚を中心に、自社精米の国産ブランド米で仕立てた秘伝の甘めのシャリで、職人が一貫ずつ丁寧に握る寿司が魅力。深いコクを生み出す「炙り寿司」や２種のしょう油、塩レモン、オリジナルの虎ソース。ネタに合わせた多彩な味わいを楽しめる、伝統とオリジナルを融合したこだわりの寿司。季節ごとに登場するネタも楽しみです。

ここがポイント！

1953年に串間で創業し、1998年に回転寿司をオープン。現在では県内外に多店舗を展開、多くの人に愛される宮崎が誇る名店へ。第1号店の串間本店は2021年、「道の駅くしま」の開業に伴い現在の場所へ移転。店舗ごとに一部、営業時間や限定メニューが異なり、店頭では営業開始30分前よりEPARK発券機で受付可能です。

住所	串間市西方5503-1道の駅くしま内
TEL	0987-72-1427
営業時間	11：00～15：00（最終入店～14：00）／17：00～21：00（最終入店～20：00）
定休日	不定休
席数	52席
駐車場	30台以上
アクセス	東九州道日南東郷ICより車で40分／JR串間駅より徒歩5分
公式・SNS	公式サイト Instagram

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🚻 多目的トイレ：あり
♿ スロープ：あり
🅿️ 障がい者用駐車場：あり
✋ 手すり：なし
⚠️ 出入口：段差なし

第3位　港の駅めいつ（みなとのえきめいつ）／日南市

港の駅めいつ

連日盛況！眼前に広がる目井津港の獲れたて魚介に舌鼓

農業遺産にも登録される「近海カツオ一本釣り漁獲量日本一」の日南市南郷町・目井津漁港。イチオシはご当地グルメ「日南一本釣りカツオ炙り重」です。獲れたての身を塩ダレとしょう油ダレで漬け、まずはそのまま、次に七輪で炙り、最後は出汁をかけてお茶漬け風に楽しめます。付け合わせの魚介とともに、贅沢な味わいを堪能できます。

ここがポイント！

カツオ漁港の中でも基地的存在である目井津港に、1999年にオープン。以来、１日に200人以上が訪れる日もあるほどの人気店です。地元の漁師めし「カツオめし定食」のほか、3～6月の「めいつ美々鯵御膳」や9～11月の「伊勢海老御膳」など、定番から季節限定まで、バリエーション豊かな魚介メニューを楽しめます。

住所	日南市南郷町中村乙4862-9
TEL	0987-64-1581
営業時間	10：30～最終受付14：00
定休日	月曜・第3火曜　※祝日の場合は翌日休、ほか不定休あり。お盆、年末年始も休み。
席数	77席
駐車場	13台
アクセス	宮崎空港から車で50分／東九州自動車道日南東郷ICから車で20分／JR南郷駅から徒歩5分
公式・SNS	公式サイト

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🚻 多目的トイレ：あり
♿ スロープ：あり
🅿️ 障がい者用駐車場：あり
✋ 手すり：なし
⚠️ 出入口：段差なし

第4位　伊勢海老料理大海（いせえびりょうりたいかい）／日南市

伊勢海老料理大海

日南海岸の絶景と美味なる伊勢海老料理で至福の極み！

日南で水揚げされた海の幸を贅沢に用いた磯料理に加え、年間を通して味わえる鮮度際立つ伊勢海老料理が魅力。お造りや味噌汁、炊き込みご飯、フライなど、伊勢海老を余すことなく楽しめる多彩な料理がそろい、プリップリのしなやかな弾力とともに甘味と旨味が口いっぱいに広がります。上質な海の恵みを心ゆくまで堪能して。

ここがポイント！

日南海岸の絶景ドライブコース沿いに佇む行列必至の名店。1971年創業の老舗で、現在は徳島や京都で研鑚を積んだ二代目・谷川圭之さんが思いを込めて腕をふるいます。日南獲れの魚介を豪快に味わえるメニューが並び、満足度も抜群。伊勢海老解禁直後の9～11月は特に混雑するため、平日15～17時の電話予約がおすすめです。

住所	日南市宮浦568-1
TEL	0987-29-1308
営業時間	11：00～L.O.13：30
定休日	木曜　※月に1回火曜・水曜・木曜の3連休あり
席数	70席
駐車場	25台
アクセス	宮崎空港より車で30分／東九州自動車道日南東郷ICより車で20分／JR伊比井駅より車で5分
公式・SNS	公式サイト

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🚻 多目的トイレ：なし
♿ スロープ：なし
🅿️ 障がい者用駐車場：なし
✋ 手すり：なし
⚠️ 出入口：段差なし

第5位　うを佐（うをさ）／宮崎市

海鮮茶屋うを佐木花店

旬の厳選食材と匠の技が織りなす美味なるご馳走を一堂に

1番人気の「花籠ごちそう御膳」は、南九州を中心に厳選した食材を贅沢に使用しています。メインは延岡～南さつまの新鮮魚介を使った寿司・刺身・煮魚・ミニ海鮮丼・釜めしから選べ、サブはチキン南蛮や唐揚げなど４種からセレクト可能。小鉢や天ぷら、茶碗蒸し、味噌汁、デザート付きで満足度も抜群。ゆったりと満喫できます。

ここがポイント！

総料理長が切り盛りする木花店をはじめ、県内に新名爪店と都城店、鹿児島にも2店舗を展開。昭和から続く海鮮茶屋ならではの新鮮な魚介や、彩り豊かで味わい深い野菜、宮崎牛、銘柄豚、県産米など地元生産者からの仕入れも魅力です。出汁にもこだわり、御膳やしゃぶしゃぶ食べ放題、宴会や仕出しまで幅広く楽しめます。

住所	宮崎市学園木花台桜1-21-5
TEL	0985-58-3532
営業時間	11：00～15：00（L.O.14：30）／17：00～22：00（L.O.21：00）
定休日	水曜　※祝日の場合は営業、前後で不定休あり。1/1・2も休み。
席数	120席
駐車場	50台以上
アクセス	宮崎空港から車で15分／宮崎自動車道宮崎ICから車で15分／JR木花駅から徒歩20分
公式・SNS	公式サイト Instagram

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🚻 多目的トイレ：なし
♿ スロープ：あり
🅿️ 障がい者用駐車場：なし
✋ 手すり：なし
⚠️ 出入口：段差なし

第6位　ぎょれん丸（ぎょれんまる）／宮崎市

魚乃里ぎょれん丸

鮮度抜群の魚介が勢ぞろい！宮崎の海の幸を丸ごと堪能

県産ブランドのカンパチやブリをはじめ、旬の鮮魚をたっぷり味わえると評判の「ぎょれん丸定食」。A～Cの3種から寿司・刺身・丼のメインを選べ、天ぷらや茶碗蒸し、小鉢も付いて大満足。そのほか、数量限定のマグロのカマや目玉の煮付けは脂ノリ抜群で食べ応え満点。マグロ本来の旨味を思う存分堪能できる人気の一品です。

ここがポイント！

宮崎港そばの海鮮料理専門店。市場直送の朝獲れ魚介を店内のいけすで泳がせてから調理するため、鮮度抜群の旬の魚を大ボリュームで味わえます。海鮮丼など鮮魚系のほか、焼き物、煮物、フライ、天ぷらなど五感で楽しめるラインナップが充実。季節限定メニューも好評で、カツオや伊勢海老の旬には県内外から多くの客で賑わいます。

住所	宮崎市港2-6
TEL	0985-28-6114
営業時間	11：00～15：00（L.O.14：30）／17：00～21：00（L.O.20：30）※夜は土日祝日のみ営業
定休日	なし
席数	80席
駐車場	40台
アクセス	宮崎空港から一ツ葉有料道路経由で15分／一ツ葉有料道路から車で3分／JR宮崎駅から車で10分
公式・SNS	公式サイト Instagram

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🚻 多目的トイレ：あり
♿ スロープ：なし
🅿️ 障がい者用駐車場：あり
✋ 手すり：なし
⚠️ 出入口：段差なし

第7位　びびんや／日南市

魚料理びびんや

朝獲れ魚介を豪快に味わう！油津漁港正面に佇む人気店

漁港正面という立地を生かし、油津港のマグロや目井津港のカツオを使った名物料理が人気です。イチオシは、そのままでもお茶漬け風でも味わえる、この地で愛され続ける漁師めしの「かつお飯」。もっちり太麺と出汁が絶妙な魚うどんとのセットも大満足。さらに、こだわりのマグロ料理も職人技が光る一品揃いで、ぜひともご賞味あれ。

ここがポイント！

初代が日南で食堂を開き、二代目が油津港でレストランを営み、三代目の現店主・間瀬田尚己さんが東京で修行後、1998年に開業しました。日南の方言で魚を意味する「びび」の名の通り、地元の新鮮な魚を使った料理からチキン南蛮、宮崎和牛まで多彩なメニューが楽しめます。県内外からファンが訪れ、平日でも行列ができる名店です。

住所	日南市西町2-6-3
TEL	0987-23-5888
営業時間	11：00～15：00（L.O.14：30）
定休日	月曜　※祝日の場合は翌日休、ほか不定休あり
席数	100席
駐車場	30台
アクセス	宮崎空港から車で60分／東九州自動車道日南東郷ICから車で15分／JR油津駅から徒歩20分
公式・SNS	公式サイト

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🚻 多目的トイレ：なし
♿ スロープ：あり
🅿️ 障がい者用駐車場：なし
✋ 手すり：なし
⚠️ 出入口：段差あり

地元民が選ぶ名店！宮崎海鮮7選MAP

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