搭乘交通，拓展旅程！搭乘巴士與JR暢遊宮崎

※高千穗號需事先預約。
※Mango Liner 需事先預約。（週日停駛）
※以上時刻為截至2026年7月的平日時刻表（週一至週五）。實際運行時間可能因星期或季節而有所變動，敬請見諒。

【第1天】高千穗地區觀光

位於宮崎縣北部、九州山地中心的高千穗，是以神話之鄉聞名、堪稱日本首屈一指的靈性勝地。
擁有約1900年悠久歷史的「高千穗神社」，以及作為日本神話舞台而廣為人知的「天岩戶神社」，都是極具代表性的能量景點。
此外，在「高千穗峽」還可搭乘深受歡迎的小船，欣賞清流沿著高約17公尺岩壁流過的壯麗景色。

【第2天】延岡市地區觀光

位於宮崎縣北部的延岡站，在等車空檔時可前往車站附設的時尚複合空間「ENCROSS」，在書店、圖書館或咖啡館悠閒放鬆，也能在車站周邊品嚐延岡在地美食。

【第2天】青島地區觀光

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周長約1.5公里的小島「青島」，據說整座島本身就是一處能量景點。
這裡自然資源豐富，亞熱帶植物繁茂，洋溢著濃濃南國風情。
島嶼四周環繞著因海浪長年侵蝕岩盤而形成的奇岩「鬼之洗衣板」。
位於島中央的「青島神社」則以祈求良緣聞名，深受遊客喜愛。

【第3天】日南地區觀光與宮崎最大鬧區「Nishitachi」散策

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「日南海岸」是宮崎最具代表性的海岸景觀之一，從宮崎市南部向南綿延超過100公里。
遼闊無際的碧海藍天、鳳凰木林蔭大道，以及亞熱帶植物交織出的景色，使這裡成為日本屈指可數的絕美兜風路線，光是沿海行駛就令人旅興大增。
俯瞰這片壯麗海景的小丘上，矗立著以摩艾石像聞名的「Sunmesse Nichinan（日南太陽花園）」，從園區可眺望雄偉的太平洋風光。
此外，「飫肥」至今仍保有昔日城下町風貌，歷史悠久的武家屋敷沿街而立。
回到宮崎站周邊的市中心後，不妨前往擁有超過1,500家餐飲店的熱鬧街區「Nishitachi」，盡情享受宮崎的美食與美酒。

※高千穗號需事先預約。
※Mango Liner 需事先預約。（週日停駛）
※以上時刻為截至2026年7月的平日時刻表（週一至週五）。實際運行時間可能因星期或季節而有所變動，敬請見諒。

【第1天】宮崎市中心地區

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在宮崎站周邊的宮崎市中心，您可以輕鬆購物並享用在地美食。
到了夜晚，不妨前往擁有超過1,500家餐飲店的繁華街「Nishitachi」。
從可品嚐在地美味下酒菜的居酒屋，到時尚酒吧、立飲店、燒肉店與義式餐廳，各式店家密集匯聚在緊湊的街區中，非常適合邊走邊喝、逐店探索，相信您一定能找到喜歡的店。

【第2天】綾地區觀光

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位於宮崎縣中西部的綾町，是一座與森林共生、自然豐饒且傳統工藝薪火相傳的小鎮。
全町約80%的面積被照葉樹林覆蓋，其規模在日本名列前茅。
在「酒泉之杜」可參觀宮崎正宗燒酎的製造工廠；在「綾國際工藝城」則推薦體驗織布、陶藝與染色，並有職人提供協助；而在「手作真品中心」則可選購綾町的農產加工品與工藝品。

【第3天】宮崎市一葉地區觀光

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「宮崎神宮」雖然位置便利，從市區前往也很輕鬆，但一踏入境內，便能感受到宛如被深林環抱般的寧靜氛圍。
這是一座可在體會自神話時代延續至今的悠久歷史之餘，也讓身心得到沉澱與療癒的神社。

【第3天】延岡市地區觀光

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位於宮崎縣北部的延岡站，在等車空檔時可前往車站附設的時尚複合空間「ENCROSS」，在書店、圖書館或咖啡館悠閒放鬆，也能在車站周邊品嚐延岡在地美食。
此外，延岡市郊外的咖啡館「ENCHARD」以大量使用新鮮自家水果製作甜點而聞名。
在寧靜森林中可感受四季變化，是一處療癒身心的好地方，不妨親自走訪看看。

【第4天】高千穗地區觀光

位於宮崎縣北部、九州山地中心的高千穗，是以神話之鄉聞名、堪稱日本首屈一指的靈性勝地。
擁有約1900年悠久歷史的「高千穗神社」，以及作為日本神話舞台而廣為人知的「天岩戶神社」，都是日本極具代表性的能量景點。
此外，在「高千穗峽」還可搭乘深受歡迎的小船，欣賞清流沿著高約17公尺岩壁流過的壯麗景色。