MIYAZAKINICHINAN
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DETOX TRIP

AREA02 日南

ABOUT

日南エリア

宮崎県の南部に位置する日南市は、宮崎市街から車で1時間程度。美しい日南海岸のドライブは解放感いっぱいで気分爽快。洞窟の中に本殿がある鵜戸神宮や、江戸時代の趣きを残した飫肥の城下町など、自然から文化まで、見どころが満載のエリア。

ACCESS

【東京から】羽田空港・成田空港から宮崎空港まで約110分
【関西から】伊丹空港・関西空港から宮崎空港まで約70分
宮崎市街から日南海岸まで車で約30分

MODEL COURSEおすすめモデルコース

史跡をめぐりながら
海と食に癒される

鵜戸神社や飫肥城址・城下町など、歴史を今に伝える観光名所をめぐりながら、各地の美味しい名物も堪能しよう。フォトジェニックなモノ・コトがたくさん!なエリアなので、写真撮影が楽しめるのもポイント。

1日目

  • 8:30

    宮崎市街からスタート

  • 日南海岸をドライブ
    9:00

    日南海岸をドライブ

    鵜戸神宮へ向かいながら、日南海岸沿いをドライブ。「日南フェニックスロード」と呼ばれる国道は、日本の道100選。道の駅フェニックスのソフトクリームも名物です。

    道の駅フェニックス
    0985-65-2773 
    宮崎県宮崎市内海381-1
  • 鵜戸神宮で運試し
    10:00

    鵜戸神宮で運試し

    本殿があるのは、海に面した大きな洞窟の中。縁結、安産、育児、海上安全にご利益あり。本殿前にある霊石亀石のくぼみに運玉を投げ、入れば願い事が叶うと言われています。

    鵜戸神宮
    0987-29-1001
    宮崎県日南市大字宮浦3232
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  • 海鮮丼で宮崎の<br>海の幸を思う存分
    11:30

    海鮮丼で宮崎の
    海の幸を思う存分

    海の幸が豊富な日南市。海鮮丼ひとつとっても、様々な魚介が溢れんばかりのボリュームで登場します。

    [撮影協力] 大海
    0987-29-1308
    宮崎県日南市大字宮浦568-1
  • 宮浦海岸で<br>解放感を味わう
    12:15

    宮浦海岸で
    解放感を味わう

    波にのるサーファーたちや、海辺にたどり着いた漂流物を観察しつつ、海でゆっくり過ごすことで自然と心が洗われます。

    宮浦海岸
    宮崎県日南市大字宮浦
  • サンメッセ日南で<br>モアイと遭遇
    12:30

    サンメッセ日南で
    モアイと遭遇

    日南海岸が望める広大な公園。世界で唯一、イースター島の長老会から特別に許可を得て完全復刻した7体のモアイ像(アフ・アキビ)を観ることができます。園内には、世界で珍しい昆虫展、レストランや売店なども。

    サンメッセ日南
    0987-29-1900
    宮崎県日南市大字宮浦2650
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  • 飫肥城の風情ある<br>城下町を散策
    14:00

    飫肥城の風情ある
    城下町を散策

    江戸時代の武家屋敷が建ち並び、当時の様子が今もなお色濃く残る。茶屋や商店、四半的(しはんまと)、資料館など、一日のんびりと過ごせます。

    飫肥城跡
    宮崎県日南市飫肥10-1
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  • 地産素材を活かした日本料理のディナー
    18:00

    地産素材を活かした日本料理のディナー

    飫肥では、年月を積み重ねてきた堂々たる古民家で、地元の食材が中心の料理を。宮崎牛や鮮魚、フルーツなど、滋味深い和食の数々にホッと気持ちが和らぎます。

    [撮影協力] 喜庵一能
    0987-25-5551
    宮崎県日南市飫肥5-2-41

2日目

  • 7:30

    飫肥市街からスタート

  • 猪八重渓谷で<br>森林セラピー
    8:00

    猪八重渓谷で
    森林セラピー

    滝が五段になって流れる五重の滝のほか、20以上もの滝が点在している渓谷です。世界で約1800種類あるコケの内、およそ250種類が存在。科学的に実証されている“森林セラピー基地”で、心身ともに自然とリラックスできます。駐車場から五重の滝まで徒歩で向かうと往復2時間半ほど。自然を感じながら歩きましょう。

    猪八重渓谷
    宮崎県日南市北郷町郷之原猪八重
  • 北郷温泉で季節の移ろいに触れる
    10:30

    北郷温泉で季節の移ろいに触れる

    山間にある温泉地。サラリとした、なめらかな肌触りの温泉は美人の湯としても知られる。春は山桜、秋になると葉が赤や黄色に色づき、ありのままの自然を間近に感じることができます。

    北郷温泉
    宮崎県日南市北郷町
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  • 焼酎の蔵元を訪ねる
    12:00

    焼酎の蔵元を訪ねる

    焼酎どころでもある日南市には、町のあちこちに蔵元が。手作業で行われる仕込みや製造工程の見学後には、試飲コーナーで飲み比べも楽しめます。併設の売店では、お土産だけでなく、自分好みの1本を探してみては?

    [撮影協力] 焼酎道場
    0987-55-4134
    宮崎県日南市北郷町郷之原甲888
  • 日南一本釣りカツオ炙り重でランチ
    13:30

    日南一本釣りカツオ炙り重でランチ

    一本釣りカツオの漁獲量が、日本一という日南市。漬けカツオをまずはそのまま、次は七輪であぶっていただく炙り重がおすすめ。最後はお茶漬けでいただくこともできます。詳しくはカツオ炙り重HPをご覧ください。

    詳細を見る
  • 油津駅、赤レンガ、運河・・・趣ある油津の町散歩
    15:00

    油津駅、赤レンガ、運河・・・趣ある油津の町散歩

    レトロな雰囲気ただよう油津赤レンガ館、1686年に造られた堀川運河など、タイムスリップしたような空気感。日本プロ野球のキャンプ地であることから油津駅は「カープ油津駅」、南郷駅が「ライオンズ南郷駅」になっています。

  • 散歩のあとは<br>油津商店街でひとやすみ
    16:00

    散歩のあとは
    油津商店街でひとやすみ

    天福球場から油津商店街まで伸びる赤い道や、広島東洋カープファンにはたまらないギャラリー「油津カープ館」を巡ったあとはひとやすみ。おいしいコーヒーとパンケーキで至福のひとときを。

    [撮影協力] ABURATSU COFFEE
    0987-23-8844
    宮崎県日南市岩崎3-7-32
  • 地元の人が集う食堂で晩ごはん
    18:00

    地元の人が集う食堂で晩ごはん

    若い店主が切り盛りする活気のある食堂は、いつも地元の人々で賑やか。郷土料理で県の食文化を体験しながら、地元の人と触れ合うゆるりとした時間で心のデトックスを!

    [撮影協力] あぶらつ食堂
    0987-55-7377(株式会社油津応援団)
    宮崎県日南市岩崎3-7-32

AREA REVIEWみんなの口コミ

  • 鵜戸神宮の御朱印帳は、神の使いと言われるウサギがデザインされていて、とっても愛らしいんです。黒ベースのシックなもの、ピンク地のもの。どちらも求める人がいるほど。
  • 日南市街へ向かいつつ、海の幸をいただくなら宮浦海岸前の「大海」。赤身や白身のお刺身、ムラサキウニ、イクラなどなどたっぷり!
  • 飫肥城観光に欠かせないのが厚焼き卵。スイーツのような優しい甘さで、初めて食べる人はプリンと間違えることも。なめらかな食感、つるんとした喉越しもたまりません。
  • 築100年以上の古民家で営業する「喜庵一能」では、季節感たっぷりの日本料理が味わえます。一品一品手作りで盛り付けも美しく、ご主人が若い頃から収集した美しい器にも注目です。
  • 渓谷近くの猪八重足湯には、土・日のみ営業する「BOSCO COFFEE ROASTERY」があり、足湯に浸かりながら淹れたてのコーヒーを味わうことができます。
  • 「焼酎道場」では、オリジナルブレンドの焼酎が作れます。芋、麦、そばなど6種類の焼酎を配合し、自分好みの味に仕上げられるので、市販されている焼酎とは違った味わいに。
  • 広島東洋カープに関する資料のほか、多くのグッズが揃う「油津カープ館」、紅白の横断歩道と赤い道の「カープ一本道」と油津駅周辺には赤×白スポットがたくさんあります。
  • 日南市は、高い品質の完熟いちごが収穫できるエリアでもあります。シーズン中はいちご狩りができる農園も多く、夏になるといちごを丸ごと削った贅沢なかき氷が!

MODEL ROUTE MAPモデルコースのマップ

デトックス・トリップ宮崎
パンフレット電子版公開中